자기 관리(自己管理)는 self management (자기 경영)입니다.
자기 관리의 사전적 의미는 자신의 건강, 체력, 이미지 따위를 가꾸고 살피는 일입니다.
자신을 가꾸고 살피려면 '나'를 제대로 아는데에서부터 시작해야 합니다.
내가 무엇을 좋아하고 무엇을 하고 싶은지, 무엇을 갖고 싶은지 등 나를 먼저 알아야 합니다.
나를 알면 내가 원하는 모습으로 발전시킬 수 있는 목표를 정할 수 있습니다.
비전보드 (드림보드)
비전보드는 내가 원하는 모습, 꿈, 목표 등을 이미지, 사진을 활용해 콜라주 방식으로 정리한 보드입니다.
미래를 계획하고 꿈을 이루어 나가는 데 도움을 주며, 드림보드, 보물지도라고도 합니다.
버킷리스트라고도 할 수 있죠!
꿈은 VIVID DREAM, 즉 선명하게 꾸면 이루어질 가능성이 높아진다고 합니다.
비전보드는 책상 앞에 붙여두면 계속 그 꿈을 향해 집중하고 노력하는데 동기 부여가 됩니다.
사진을 올려붙여놓기도 하지만 요즘은 패들렛을 이용해 휴대폰에서 늘 볼 수 있게 만들 수 있습니다.
타임라인을 적용하여 순차적으로 내 꿈을 펼쳐놓을 수도 있고요.
오늘은 자기 계발의 동기부여이자, 자기 관리의 초석!
우리의 꿈, 비전보드를 패들렛으로 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다.
패들렛을 이용한 비전보드 만들기
패들렛 무료 회원 가입하기
이제 내 꿈에 성큼 다가갈 수 있는 멋진 비전보드를 만들어 줄 패들렛을 시작해 보겠습니다.
패들렛은 웹으로도 스마트폰 앱으로도 쉽고 빠르게 사용이 가능합니다.
1. 웹 버전 가입하기
패들렛은 구글계정이나, 애플계정, 마이크로소프트 계정 등 메일계정으로 바로 가입 가능합니다.
해당 계정을 누르면 자동으로 가입이 되고 아래와 같이 요금제를 선택하는 화면이 나옵니다.
플래티늄은 월 9,900원으로 무제한 패들렛 보드를 만들 수 있고 한번 업로드할 수 있는 이미지용량이 500MB입니다.
골드는 20개의 패들렛 보드를 만들 수 있고, 100MB 용량 업로드가 가능합니다.
무료는 3개의 패들렛 보드를 만들 수 있고 업로드 용량은 20MB입니다.
저는 처음에는 무료를 추천드리며, 학교에서 공동 작업 등으로 사용하실 때는 유료로 전환하시면 됩니다.
Neon(무료)에서 빨간색 버튼 continue를 선택하면 이제 패들렛을 사용할 수 있습니다.
계속하기를 누르고 들어오면 깔끔하게 비어있는 패들렛을 볼 수 있습니다.
2. 스마트폰 앱 설치
스마트폰 패들렛은 설치 방법이 더 쉽습니다!
구글 플레이 스토어에 가셔서 패들렛 또는 Padiet을 검색하시면 아래 이미지를 찾아 설치만 눌러주시면 끝!
아이패드, 아이폰에서도 애플 앱스토어에서 앱을 동일하게 찾을 수 있습니다.
패들렛 사용방법
아래 이미지에서 패들렛 만들기를 클릭합니다.
그럼 보드의 형태를 결정하는 형식(포맷)을 결정하라고 뜹니다.
각 포맷에 마우스를 가져다 두면 형태를 바로 직관적으로 알 수 있습니다.
각 포맷은 작업 중에 언제든지 바꿀 수 있으므로 너무 큰 고민을 하지 않으셔도 됩니다.
포맷은 언제든지 다른 포맷으로 변경가능해요!
비전보드(드림보드)에는 담벼락 포맷을 추천드립니다.
1. 제목 바꾸기
자동으로 부여된 나의 펑키한 Padiet 제목을 두 번 클릭하면 설정 화면이 뜹니다.
"누구"의 비전보드로 제목을 바꾸어 보세요!
설명에는 내 꿈을 향한 나의 다짐을 적어 보면 좋겠습니다. 혹 떠오르지 않으시면 비워 두셔도 됩니다.
비주얼에 있는 배경화면을 클릭하시면
단색 / 그라디언트 / 질감 및 패턴 / 사진 / 아트 및 일러스트 / 업로드 / 검색 등 다양한 배경화면을 선택해서 사용하실 수 있습니다.
배경화면을 선택하셨다면 위쪽에 있는 빨간색 저장을 꼭 눌러주세요!
글꼴은 변경하셔도 되고, 지정된 서체 그대로 두셔도 됩니다.
섹션별로 게시물 그룹화 버튼은 켜 주세요!!
2. 비전보드 생성하기
첫 번째로 섹션을 만들어 봅니다.
하고 싶은 것
갖고 싶은 것
가보고 싶은 곳
나누고 싶은 것
되고 싶은 모습
위 섹션을 적고 발행을 누르면 아래와 같이 세션이 만들어집니다.
순서를 바꾸고 싶으면 클릭해서 원하는 위치로 드래그로 위치를 옮기면 됩니다.
이제 하고 싶은 것을 만들어볼까요.
하고 싶은 것 아래 있는 + 버튼을 클릭하시면 게시할 콘텐츠를 생성할 수 있습니다.
제목에 자신이 하고 싶은 것을 적습니다. 그리고 아래 이미지 검색 버튼을 눌러 원하는 이미지를 발행할 수 있습니다.
저는 제목으로 "우간다 학교 설립"을 적고 제목아래 이미지를 검색했습니다.
파일 업로드 / 사진 찍기 / 링크 복사 / 이미지 검색 /... (모든 방법)
파일 업로드 : pc 나 스마트폰에 있는 이미지 업로드 시
사진 찍기 : 카메라를 켜서 사진을 찍어서 업로드
링크 복사 : 업로드할 수 있는 모든 방법 (위 이미지 참조)
이미지검색 : 패들렛과 연동되는 사이트 내에서 이미지 검색 가능
발행 전에 이 꿈이 나에게 어떤 의미인지, 왜 하고 싶은지 구체적인 내용을 적어보세요! 꿈이 좀 더 가까이 와 있을 겁니다.
하고 싶은 것 섹션 아래 저의 첫 번째 하고 싶은 것인 우간다 학교 설립이 만들어졌습니다.
멋지죠? 가슴 설레는 꿈 하나가 비비드 드림으로 만들어졌습니다.
패들렛은 자동저장되니 따로 저장할 필요가 없어요!!
혹 수정이 필요하면 제목 옆에 점 3 :를 누르면 아래와 같이 메뉴가 나오니 변경 사항이 있을 때는 점 3을 꼭 기억하세요!!
이렇게 꿈이 하나하나, 비전이 하나하나 게시되면 아래와 같이 비전보드가 완성되었습니다.
만들어진 비전보드는 오른쪽 메뉴를 통해 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다.
공유를 클릭하시면 비전보드를 pdf 파일로 다운로드할 수 있습니다.
공유 : 링크 복사로 외부와 공유 가능, 이미지, pdf로 저장 내보내기
복제 : 디자인복사, 게시물 복사 기능
활동 : 팔로워를 통해 댓글 등으로 소통
슬라이드쇼 : 슬라이드 쇼 기능으로 발표자료 활용
설정 : 제목 변경 등 디자인 변경
점 3 : 설정을 포함한 모든 메뉴 기능 확인 가능
여기에 미션, 비전, 가치 키워드를 더해 보세요!
미션은 사명이라고도 합니다. 내가 이 세상을 살아가는 이유이며, 가고자 하는 목표의 이정표이죠.
비전은 그 이정표를 향해 갈 때 만나는 목적지, 목표지점입니다. 여러분들이 하고 싶은 것, 갖고 싶은 것, 되고 싶은 모습이 비전이라고 할 수 있습니다.
가치는 나의 미션, 비전에서 중요하게 생각하는 가치입니다. 특히 키워드가 가지는 의미가 찾아서 본인의 가치 키워드를 찾아보세요!
2022년 저의 가치 키워드는 성숙 이었습니다.
성숙은 자신의 감정을 인지하고 존중하데, 상대방의 감정에 초점을 맞추려는 태도입니다.
2023년 저의 가치 키워드는 자유입니다. 마이클 하얏트의 초생산성 책을 읽고 삶에 새긴 소중한 자유입니다.
1. 집중할 자유
2. 현재에 있을 자유
3. 즉흥적일 자유
4. 아무것도 안 할 자유_Dolce Far Niente(돌체 파 니엔떼) : 무위의 즐거움
이 비전보드 만들기를 통해 제 꿈이 더욱 선명해졌습니다.
이 꿈들은 이미 50% 이상 이루어졌답니다.
꿈은 꾸는 자에게 주어진 특권입니다.
여러분들의 특권을 제대로 마음껏 누리시길 위해
오늘 패들렛을 이용해 비전보드 만들기에 도전해 보시면 어떨까요!!!
패들렛 비전보드 만들기
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