독서만렙18 도서추천ㅣ독서노트 그릿 당신의 열정적 끈기, 투지의 힘은 몇 점인가요?_2편 그릿(GRIT) : 열정과 집념이 있는 끈기 = 투지와 의지 그릿 3. '포기하지 않는 나'는 어떻게 만들어지는가, 내 안의 그릿을 기르는 법 노력하지 않으면 잘할 수 없습니다. 관심을 발전하는 과정에도 연습하고, 공부하고, 배워야 합니다. 연습 ㅣ최고가 되고 싶다면 '질적'으로, '의식적'으로 다른 연습을 하라 코로나 이전, 불과 몇 년 전만 해도 1만 시간의 법칙에 관한 책이 유행했었습니다. 개선의 일본식 발음인 카이젠도 지속적 향상이라는 의미로 그릿의 전형이라고 할 수 있습니다. 꾸준한 노력과 연습, 특히 '의식적인 연습'과 '질적'인 연습을 더하면 그 분야의 최고가 될 수 있습니다. 여기서 중요한 것은 '의식적인' 연습입니다. 매일 1시간씩 산책을 하는 저지만 저녁때가 되면 여전히 "볼록"" 튀어.. 2023. 1. 30. 도서추천ㅣ독서노트 그릿 당신의 열정적 끈기, 투지의 힘은 몇 점인가요?_1편 그릿(GFRIT) : IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 최근 신사임당 채널 운영자였던 주언규 유투버채널을 자주 봅니다. 주피디 JooPD(주언규의 돈 버는 생각) 본인한테 인사이트를 줬던 책에 대한 리뷰를 하는 코너에서 주언규 PD의 깊이가 물씬 느껴집니다. 분명 저랑 같은 책을 보았는데, 처음 접하는 듯한 내용에 아차,,,싶어 책을 다시 꺼내 들기도 합니다. 10년 넘게 책을 읽었는데, 아직도 깨달음과 실천의 벽에서 열심히 미끄러졌다 다시 오르고 있네요~~ 주피디가 7.7번 읽었다는 앤절라 더크워스의 그릿을 읽고 나누고 싶은 몇가지 내용을 공유합니다. 작가 앤절라 더크워스 펜실베이니아대학교 심리학과 교수인 앤절라 더크워스는 테드강연으로 더 유명해진 심리학 교수입니다. 대학교 재학중 교육혜.. 2023. 1. 30. 도서추천ㅣ독서노트 레버리지 Leverage 책 요약 2편 우리는 지금 레버리지 하고 있나요? 레버리지 당하고 있나요? 시간을 어떻게 선택하고, 사용하고, 투자할 것인가 당신은 시간을 관리할 수 없다 시간을 관리하겠다는 건 어리석은 생각이다. 우리의 삶에서 가 장 잘못 이해되고 있는 개념 중 하나다. 시간을 관리하려고 할수록 당신은 점점 더 시간의 노예가 될 것이다. 마치 생각하고 있는 것 을 생각하지 않으려고 애쓸수록 더 강하게 생각하게 되는 것과 같다. 시간은 누군가를 위해 정지하지 않는다. 당신은 어떤 방법으로 또 시간을 통제할 수 없다. 시간은 계속 흘러간다. 시간은 당신을 신경 쓰지 않는다. 시간은 당신을 자기가 가는 곳으로 끌고 간다. 우리에게는 소비된 시간, 낭비된 시간, 투자된 시간이 존재한다. ● 낭비된 시간 : 쓸데없는 일에 까먹는 시간 ● 소.. 2023. 1. 27. 도서추천ㅣ독서노트 코칭의 정석 책 자기효능감을 높이는 GLOW 질문법 코치(COACH)는 자동차가 있기 전 교통수단으로 이용되던 사륜마차를 뜻하는 단어입니다. (엔트리급 명품 브랜드와도 같은 영어이지만^^) 손님을 태운 마차(COACH)는 손님이 원하는 장소까지 데려다 주는 역할을 합니다. 코칭에서 의미하는 코치는 마차의 마부라고 할 수 있습니다. 손님인 피코치(코칭을 받는 사람)가 원하는 목표를 달성할 수 있도록 안내하고 도와주는 것이 코치의 역할입니다. 그 일련의 과정들을 코칭이라 합니다. 코칭은 원인과 해답을 찾는 상담과는 다르게, 피코치 스스로가 새로운 생각과 행동을 찾을 수 있는 전략과 대안을 찾는데 초점을 둡니다. 코칭의 세가지 철학 모든 사람에게는 무한한 가능성이 있다 필요한 해답은 그 사람 내부에 있다 그 해답을 찾기 위해서는 파트너가 필요하다 코칭은 기본적.. 2023. 1. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
